手机浏览器扫描二维码访问
第290章 不着痕迹（第1页）
她话锋一转，指向崔嘉树：“你再看看嘉树，注意看她的左膝和右膝在蹲下和站起过程中的轨迹。”
李翔海依言仔细看去。果然，在崔嘉树完成动作时，她做过手术的左膝在屈膝和伸膝过程中，向外侧打开的角度明显比右膝更大一些！
虽然幅度不大，但在张老师这样的专业人士眼中，这就是不平衡的信号。
“看到了吧？”
张老师语气严肃的不行：“这就是旧伤和结构异常带来的代偿模式。”
“如果不做这次手术矫正，长期积累下来，她左膝后方的关节囊和韧带承受的压力就会越来越大，远超正常负荷，平衡性受影响还是小事，时间长了，必然导致更严重的磨损和伤病！”
“还好嘉树果断选择了手术，现在通过康复训练，就是要重新建立正确的发力模式和平衡感，把这些代偿习惯慢慢都纠正过来。”
李翔海听着张老师的分析，看着崔嘉树根据张老师的指导努力调整为更标准姿势的样子，心中对嘉树姐对做手术的选择更加庆幸，也更加坚定了要帮助她完成康复的决心。
接下来的训练项目变得更加多样：有利用吊绳辅助的双面侧平板支撑，重点强化核心和髋关节稳定性，还有站在平衡球上进行单腿站立和轻微屈伸，训练恢复本体感觉和动态平衡能力……
每一项训练，崔嘉树都做得认真，但还是做的很吃力，毕竟刚做完那微创手术没多久，崔嘉树的左腿在之前是完全不负重的，今天一开始训练就这么累，饶是坚强如她也有点支撑不住。
李翔海则始终陪伴在侧，或轻声鼓励，或在她动作不稳时及时伸出手臂虚扶一下，尽管张老师说不需要，但他还是忍不住。
在她完成一组后立刻递上毛巾和水，他无微不至的关怀和陪伴，让枯燥痛苦的康复训练似乎也多了几分温度。
终于，到了康复训练的最后一项放松按摩。
得知李翔海在大学主修的就是运动训练专业，系统学习过运动按摩的相关知识。
让李翔海帮崔嘉树按摩一下，观察到他的手法相当标准。
张老师索性笑着拍了拍李翔海的肩膀：“小李，我看你手法比我还专业，要不今天嘉树的放松就交给你了？我正好还有点事，先提前撤了？”
她显然是想把空间留给这对“姐弟”，也想提前下个班。
李翔海有些不好意思，但看着崔嘉树期待的眼神，还是点了点头：“行，我试试。”
张老师简单交代了几句注意事项，便真的收拾东西提前下班了。
焦渴症
结婚三年，备孕一年多，寄瑶始终没有怀孕，她怀疑是不是自己有问题。去医院检查，妇科医生竟然是比她小五岁的弟弟贺宴琛，消失十年，再见面，他竟是她高攀不上的全国最具权威医生和贺氏集团总裁的身份在她身边周旋。白天他是斯文绅士，充满禁欲系的医生。晚上他是疯狂又不顾禁忌占有她的高贵总裁。她的血液里被检测出带有致幻药物，每次发病，贺宴琛就是她唯一的解药……【伪禁忌+姐弟恋+双洁】...
泪桥
?泪桥作者：应怜月【双豪门|强取豪夺|极限拉扯｜he】【心狠阴鸷京圈家族话事人x貌美柔弱超会撒娇大小姐】京城所有人都知道，谈家这一辈人才辈出，内斗严重。没人想到，就是这样的虎狼窝，最后杀出重围的，竟然会是名不见经传的的小小私生子。谈裕才坐上掌门人的位置，便大刀阔斧地整改了整个谈家。从前看不起他的，羞辱过他的，无一有好下场。其...
大炼宝决
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！......
凡星异化
凡星异化情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，凡星异化-一扫而空-小说旗免费提供凡星异化最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
可爱过敏原
可爱过敏原小说全文番外_乐知时宋煜的可爱过敏原,? 《可爱过敏原》 作者：稚楚 作品强推：因事故失去双亲的乐知时从三岁起，就寄住在宋煜家中，受到宋煜父母无微不至的照顾，健康快乐地长大。为了保护他，身为兄长的宋煜在外不愿意公开和乐知时同住一个屋檐下的事。直到开学典礼的那天，突发过敏性哮喘的乐知时在众目睽睽之下倒地不起，演讲的宋煜冲下台去，众人才知晓他们的关系。...
峨眉山月歌
在这部作品中，我们将迎来两位英勇的男主角，他们在剑道的世界里展现出了非凡的实力和智慧。这是一部充满武侠气息的作品，让人仿佛置身于一个江湖侠客的世界，感受着那些热血沸腾的武侠故事。在这个世界里，剑道被视为一种至高无上的艺术，人们崇尚剑术，追求武学的极致。而这两位男主角，正是这个剑道世界中最出色的代表。他们凭借着对剑道......